2026 最佳食物过敏卡对比：$8.99–$18.99

带着食物过敏出国，一张写着当地语言的过敏卡是最实用的东西之一。这篇文章对比大家最常纠结的三家：SelectWisely、Equal Eats 和 AllergyCard，看价格、语言、形式，以及去好几个国家时各自要花多少钱。

利益声明： AllergyCard 是我们自己的产品。文中的说法我们都尽量写成可以核对的，哪些情况下另外两家更合适，也会直接说。

一眼看懂：

我们怎么比

我们只看旅行者真正要做决定的地方：覆盖哪些语言、一次付费能得到什么、买之前能不能看到卡片、是塑料卡还是文件、以后修改要不要再花钱。价格和语言数来自各家公开的商品页，并注明了核对的月份。我们没有测试另外两家的翻译，所以不评价它们的翻译质量。

选择过敏卡的核心标准

语言要对得上厨房。 卡片要用做菜的人看得懂的语言，而不只是菜单上的语言。目的地的语言不在列表里，其他都免谈。

写清你的每一种过敏原。 只写「坚果」「海鲜」的卡，留给对方猜的空间太大。最好能逐项写出过敏原，冷门的也能自己加。

交叉接触。 「不要花生」和「不要花生，炸油也不能共用」是两回事。如果微量也会有反应，卡上必须写明。

形式。 塑料卡放钱包里好几年都不坏，手机没电也能用；文件可以重新打印、在屏幕上出示、随时修改。很多人两种都带。

整趟旅行的总花费。 去一个国家还是好几个国家，差别很大，因为大多数服务是按张、按语言收费的。

主要竞争对手

SelectWisely

SelectWisely 是做得最久的过敏卡服务之一。

• 过塑的钱包卡，也提供邮件发送
• 60 多种语言（官网列出 67 种）
• 不只是食物：还有药物过敏、糖尿病、哮喘、乳胶和机场安检用的卡
• 价格： 目录页不标价，要看单个商品页。例如纯英文的素食卡是 2 张装 $16.99（2026 年 8 月核对）

优点： 历史久，语言最多，塑料卡耐用，有医疗和非食物类卡片。 不足： 按张、按语言收费，去好几个国家会越买越多；买之前不能预览；实体卡要等寄送。

Equal Eats

Equal Eats 卖现成卡片和定制卡片，也有 App。

• 即时下载的 PDF 和塑料卡
• 50 多种语言（商品页列出 58 种）
• 常见过敏原之外，还有食物不耐受、乳糜泻和饮食限制
• iOS 和安卓都有 App；App 里英文卡免费，其他语言需要订阅
• 价格： 即时 PDF 每张 $9.99，塑料卡每张 $18.99，定制卡 $19.99 起（2026 年 10 月核对）

优点： 语言覆盖广，塑料卡和即时 PDF 都有，两大手机平台都有 App，能做不耐受和饮食限制的卡。 不足： 按张、按语言收费；定制卡更贵；App 里非英文卡要订阅。

AllergyCard

AllergyCard 是三家里最新的，2026 年 4 月上线。

• 免费制作和预览，不用注册
• 14 种语言：日语、韩语、中文（简体和繁体）、泰语、越南语、印尼语、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、意大利语、希腊语和英语
• 卡片文字来自为每种过敏原和每条说明事先写好的固定说法，不是临时机翻；中文和日语已由母语者逐条核对
• 内置 30 多种过敏原，也可以自己添加（会标注为 AI 翻译，提醒你再核对一下）
• 7 种模板：在餐桌上出示的、交给厨房的，还有钱包大小的卡
• 价格： 免费制作和预览；一次性 $8.99 下载打印用 PDF 和手机用 PNG，包含所有语言和模板，可以无限次重新下载。只需要中文纯文字卡的话，可以免费打印

优点： 付款前就能看到卡片；一次付费包含所有语言；修改和重新下载不花钱；马上就能下载。 不足： 语言比另外两家少很多；没有塑料卡（要自己打印）；只做食物过敏；历史最短。

功能对比

竞品信息来自各家公开的商品页：SelectWisely 于 2026 年 8 月核对，Equal Eats 于 2026 年 10 月核对。

谁适合哪个服务？

适合选 SelectWisely 的情况

• 需要另外两家都没有的语言
• 想在钱包里放一张耐用的塑料卡
• 需要药物过敏或其他医疗用途的卡
• 看重老牌、口碑

适合选 Equal Eats 的情况

• 想要 50 多种语言里的即时 PDF 或塑料卡
• 除了过敏，还有食物不耐受或饮食限制
• 用安卓手机，想把卡片放在 App 里

适合选 AllergyCard 的情况

• 这趟要去的国家不止一个，而且都在我们支持的语言里——一次 $8.99 就够了
• 想在付钱之前看清卡上到底写了什么
• 马上就要出发，今天就要拿到卡
• 过敏原多或者比较少见，想写在一张卡上
• 以后可能还要改

2026年推荐

只去一个国家，想要耐用的： SelectWisely 或 Equal Eats 的塑料卡很难被替代。

目的地的语言我们不支持： 选 SelectWisely 或 Equal Eats，它们的语言是我们的好几倍。

要去东亚、东南亚或欧洲的好几个国家： 先免费做一张 AllergyCard，看过再决定要不要付钱。一次付费包含所有语言，日本、韩国、泰国一起去，也只花一张卡的钱。

拿不定主意： 很多人两种都用——最常去的国家带一张塑料卡，其他地方用下载的卡。

常见问题

去好几个国家，哪家过敏卡最省钱？

AllergyCard，因为一次 $8.99 就包含它支持的所有语言。SelectWisely 和 Equal Eats 按张、按语言收费，去三个国家就要买三张，比如 Equal Eats 的三张 PDF 是 $29.97。

哪家语言最多？

SelectWisely 列出 67 种，Equal Eats 列出 58 种，AllergyCard 支持 14 种。

AllergyCard 能做塑料卡吗？

不能直接做。你拿到的是打印用 PDF 和手机用 PNG，很多人会用厚卡纸打印再过塑。想要专业制作的塑料卡，选 SelectWisely 或 Equal Eats。

有 App 吗？

Equal Eats 有 iOS 和安卓 App。AllergyCard 的 iOS App 免费下载，可以离线出示卡片、用当地语言朗读、扫描包装食品。SelectWisely 提供实体卡和邮件发送的卡片。

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只想看 SelectWisely 的对比？ 这里有更详细的一对一分析：SelectWisely 替代方案——AllergyCard 与 SelectWisely 对比（2026）。

最后更新：2026 年 10 月。SelectWisely 的信息于 2026 年 8 月、Equal Eats 的信息于 2026 年 10 月对照各自公开的商品页核对；价格会变动，购买前请以官网为准。发现错误请联系 support@allergycard.app。