無料で印刷できるアレルギーカード

アレルゲンを選ぶと、店員さんや料理人に渡せる日本語のアレルギーカードができます。印刷しても、スマホにコピーしても使えます。無料・登録不要です。

アレルゲン
食物アレルギー警告

私はピーナッツ、ナッツ類アレルギーです。

少量でも、または交差接触でも、重い反応を起こすことがあります。

交差接触

共用の器具、調理面、鍋、揚げ油にはできる限り注意してください。

原材料、ソース、油、漬けだれ、トッピング、調理方法を確認してください。

安全に調理できない場合は教えてください。

このカードを厨房にも見せてください。ありがとうございます。

海外で食事をするなら、このカードを翻訳

海外のお店では、その国の言語で書かれたカードが必要です。言語を選ぶと、翻訳済みでアレルゲンのアイコン付きのカードを無料でプレビューできます。ダウンロードは1回 $8.99 です。

14言語すべてを見る

伝わるアレルギーカードに書くこと

店員さんは忙しいので、カードは数秒で伝わることが大切です。まずアレルゲンを、わかりやすい言葉で書きます。「豆類」ではなく「ピーナッツ」のように。次に、どれくらい重いのかを書きます。お店によっては「アレルギー」が好き嫌いと受け取られることがあるからです。

そのうえで、厨房にお願いしたいことを書きます。ソースや油を確認すること、共用の鍋や揚げ油を使わないこと、安全に作れないときは伝えてもらうこと。いちばん大事なのはこの最後の一文です。店員さんが推測で対応するのではなく、「できません」と言いやすくなります。

このカードには、そのすべてが入っています。財布に1枚、スマホにも1枚。料理が来てからではなく、注文するときに渡しましょう。

使い方

  1. 普通紙に印刷するか、テキストをスマホのメモにコピーします。
  2. 注文の前に店員さんに渡し、厨房にも見せてもらうようお願いします。
  3. 海外へ行くなら、出発前に現地の言語に翻訳しましょう。厨房では現地の言語で読める必要があります。

よくある質問

本当に無料ですか?
はい。日本語カードの作成・印刷・コピーはすべて無料で、アカウントも不要です。
他の言語でも作れますか?
はい。翻訳版はデザイン版カードで作成できます。14言語すべて無料でプレビューでき、ダウンロードは1回 $8.99 です。
一覧にないアレルゲンを追加できますか?
無料カードはよくあるアレルゲンのみに対応しています。デザイン版では任意の食材を追加でき、自動で翻訳されます。